Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 106,74g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 30,70g.
Mittagessen: 육개장, 삼겹살. Abendessen: 퍼시픽 콜비 잭 치즈, 달걀, 방울 토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. mehr...
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1591 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 28 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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klee1993's Gewichtsverlauf
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