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Met dit gewicht vertrek ik vandaag naar de Algarve Portugal. Dus even geen weegschaal...✈️☀️ en misschien even wat stiller op de app☺️
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71,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 112,09g.
Frühstück: Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen. Mittagessen: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake, Water, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen. Abendessen: Gebakken Aardappelen, Romanesco, Zalmfilet, Alvalle Gazpacho Original. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanx allemaal! Zijn onderweg 😊
01 Aug 19 vom Mitglied: dani.p2
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veel plezier Dani en Chris! 💖
01 Aug 19 vom Mitglied: Elfje69
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01 Aug 19 vom Mitglied: annemiek rembil
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01 Aug 19 vom Mitglied: Dappere-Dodo
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Thanx! Gaat zeker lukken! Nu lekker gegeten bij het hotel en vannacht vliegen zullen niet veel meer slapen😊
01 Aug 19 vom Mitglied: dani.p2
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01 Aug 19 vom Mitglied: NB56
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01 Aug 19 vom Mitglied: Lost68
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01 Aug 19 vom Mitglied: dani.p2
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dani.p2's Gewichtsverlauf
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