Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 177,64g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кальмар Отварной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рататуй со сметаной, Скит Майонез Провансаль 67%, Русский Хлеб Булочки Бородинские. Abendessen: Русский Хлеб Булочки Бородинские, Valio Творог Мягкий 0,1%, Карусель Спаржа по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Ашан Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anast_e's Gewichtsverlauf
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