Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 70,08g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 182,63g.
Frühstück: Marmellate e Conserve di Albicocche, Misura Fette Biscottate , Alpro Latte Mandorla. Mittagessen: Melinda Mela, Insalata Mista Verde, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Uovo, Vallelata Ricotta. Abendessen: Cocomero, Stella Alpina Speck, Patate, Zerbinati Burger Quinoa Broccoli e Zucchine. Snacks/Sonstiges: Loacker Choco & Nuts. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
alessia ganucci's Gewichtsverlauf
|