Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
72,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 70,23g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 155,32g.
Frühstück: Экзо Мороженое Арбуз Дыня, Сахар. Mittagessen: Mayumi Васаби, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия. Abendessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вологодский Зефир, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Ларец Сыр Легкий, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое". Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|