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didn't want to weigh but i did 😕 curiosity....still happy though
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 53,66g.
Frühstück: Coffee with Milk, Egg (Whole) . Mittagessen: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Egg (Whole) . Abendessen: Butter or Sugar Biscuit, Coffee with Milk, Boerewors. Snacks/Sonstiges: Honey , Coffee, Lindt Dark Chocolate, SPAR Buttermilk Rusks. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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jpretorius55's Gewichtsverlauf
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