Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 29,82g | Eiw: 138,93g | Kohlh: 138,44g.
Frühstück: Energen Rasa Jagung, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Indofood Gowell Sereal & Susu, Quaker Oat. Mittagessen: Energen Rasa Jagung, Quaker Instant Oatmeal, Energen Rasa Jagung, Quaker Instant Oatmeal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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