Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2010
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83,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 88,12g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 149,08g.
Frühstück: green tea, pumkin pie. Mittagessen: water, fat free italian dressing, balsamic vinegar, sprouts, currants, feta cheese, baby spinach. Abendessen: french fries, hot dog bun, hot dog, water, dijon mustard. Snacks/Sonstiges: taco bell taco, peach. mehr...
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2763 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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scottandmeg's Gewichtsverlauf
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