Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3128 kcal
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Fett: 82,87g | Eiw: 195,62g | Kohlh: 413,75g.
Frühstück: Pomarańcze, Kajzerka, Jajko, Olej Kokosowy. Mittagessen: Arbuz, SFD Odżywka Białkowa, Płatki Owsiane. Abendessen: Czerwona Papryka, Marchewki, Pastani Makaron Durum, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Olej Kokosowy, Cebule. Snacks/Sonstiges: Winogrona, Śliwki, Grejpfrut, Winogrona. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kemper_'s Gewichtsverlauf
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