Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
|
68,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 70,88g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 107,82g.
Frühstück: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин с Сыром, Каша Дружба на Молоке, Василева Слобода Льняное Масло . Mittagessen: Галерея Вкуса Сосиски Алфавитки, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Белый Полюс Пломбир Валошка, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: Арбуз, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Травяной Чай, Диетическая Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Танюшка_С's Gewichtsverlauf
|