Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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85 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 87,98g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 195,12g.
Frühstück: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Heidelbeeren. Mittagessen: Reis (Gekocht), Iglo Indisches Curry mit Hühnchen (450g). Abendessen: Sodexo Currywurst mit Pommes. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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