Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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88 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 14,77g | Eiw: 33,52g | Kohlh: 235,56g.
Frühstück: Kawa. Abendessen: Pierogi z Kapustą i Grzybami, Pierogi ze Szpinakiem. Snacks/Sonstiges: Tymbark Lemoniada Cytryna i Limonka. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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