Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
|
77,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 15,69g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 111,86g.
Frühstück: La Fageda Yogur Desnatado, Hero Mermelada, DIA Queso Fresco Burgos 0%, Brot. Mittagessen: Apfelmus ungesüßt, Gekochtes Ei, Nacho Atun Claro al Natural, La Sirena Verduras , Kohl. Abendessen: Apfelmus ungesüßt, Tafelwein, Gekochtes Ei, Weißbrot, Brokkoli, Garnele. Snacks/Sonstiges: Actimel Actimel 0%, Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse, Birnen. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Josefineamat's Gewichtsverlauf
|