Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
968 kcal
|
Fett: 37,60g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 105,55g.
Frühstück: Muller Light Strawberry Yogurt, Sainsbury's Fruit Salad Pineapple, Melon, Strawberry & Grape, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Cherry Tomatoes, Marks & Spencer Vegetable Roll, Mushrooms , Fried Egg . Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Netto Light Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Netto Light Coleslaw, Aldi Breaded Chicken Fillet. mehr...
|
|
326 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ollyonions69's Gewichtsverlauf
|