jcmama777's Notizen, 02 Aug 19


Diätkalender ansehen, 02 August 2019:
2204 kcal Fett: 40,66g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 117,32g.   Frühstück: Heavy Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Turmeric (Ground), Kroger Vitamin B Complex. Mittagessen: Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz). Abendessen: Natural Ice Beer, Opaa! Cucumber Greek Yogurt (Tzatziki) Dip, Yellow Summer Squash, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Prophet's Pocket Bread, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Pesto Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Jelly Belly Jelly Beans (35), Duke's Mayonnaise, Dietz & Watson Gourmet Lite Cooked Ham 98% Fat Free. mehr...
2886 kcal Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 45 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Oh my Jc..that looks good 
02 Aug 19 vom Mitglied: tatauu22
Thank you tatauu😊🤗 ground turkey, Wegmans seasoned oil, yellow squash, cherry tomato’s, minced garlic, sea salt and pepper, paprika, red pepper flakes, cumin, basil 🌿, cinnamon added splash of 🍻 and brought it up to high and back on simmer until the squash and tomato’s are soft😊 
02 Aug 19 vom Mitglied: jcmama777
Squash and cherry tomatoes are now soft. I added capers and Parmesan cheese.  
02 Aug 19 vom Mitglied: jcmama777
lovely!! 
02 Aug 19 vom Mitglied: eat_little
Jc thanks for the comments. another recipe to try 
02 Aug 19 vom Mitglied: tatauu22
Awe Keyten luv I know you’re not😊 
02 Aug 19 vom Mitglied: jcmama777
Absolutely Tatauu🤗 
02 Aug 19 vom Mitglied: jcmama777
eat_little... so good 😊  
02 Aug 19 vom Mitglied: jcmama777
Yum 
02 Aug 19 vom Mitglied: rosio19
Looks great 
02 Aug 19 vom Mitglied: rosio19
Yummy!! 
02 Aug 19 vom Mitglied: FullaBella
I love this!! 
03 Aug 19 vom Mitglied: velvetee
This was so good friends🤗😋😋😋 
03 Aug 19 vom Mitglied: jcmama777

     
 

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