Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 38,83g | Kohlh: 134,76g.
Frühstück: Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Minyak Goreng, Saus Tomat, Sayur Campuran, Telur, Bihun (Dimasak), Nasi Merah, Pepaya. Mittagessen: Kuaci Green Tea, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. Abendessen: Margarin, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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