Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 88,05g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Магнит Авокадо, Valio Молоко 0%. Mittagessen: Fish House Кольца Кальмара, Кокос, Кокосовая Вода. Abendessen: Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простоквашино Сметанный Соус с Грибами, Fish Fabric Горбуша Слабосоленая, Перепелиное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Pretto Сыр Рикотта. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lera03skor's Gewichtsverlauf
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