Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 165,27g.
Frühstück: Мёд, Сырники Диетические, Чай Зеленый с Медом. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Рыбные Палочки, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Рыбные Палочки, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Natfoods Сладкие Какао Шарики без Сахара. Snacks/Sonstiges: Морковь, Томатный Сок, Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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chernyshka84's Gewichtsverlauf
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