Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
|
78,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 58,32g | Eiw: 136,49g | Kohlh: 170,71g.
Frühstück: Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Виноград, Печень Свиная, Арахис, Кабачок, Капуста, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mkrukovsky's Gewichtsverlauf
|