Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 114,09g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 107,30g.
Frühstück: Zitronensaft, Senseo Café Latte, Avocado. Mittagessen: Zucchiniauflauf. Abendessen: Aldi Rahmspinat , Spiegelei, Aldi Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Farmer Nuss-Variation, Heißer Kakao , Grandessa Premium Vanille. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Kangoo - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ninanana22's Gewichtsverlauf
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