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567 kcal
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Fett: 22,46g | Eiw: 24,04g | Kohlh: 66,77g.
Frühstück: Sucuklu Yumurta, Yeşil Çay. Mittagessen: Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Abendessen: Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi. mehr...
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927 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Google Fit - 13 Stunden. mehr...
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kader akin's Gewichtsverlauf
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