mürüwetim's Notizen, 03 Aug 19

bi ara verelim ama dimi 😉😊

Diätkalender ansehen, 03 August 2019:
145 kcal Fett: 9,38g | Eiw: 5,89g | Kohlh: 11,46g.   Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Sonstiges: Badem, Eti Karam Bitter. mehr...
2568 kcal Bewegung: Zumba - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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