Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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291 kcal
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Fett: 7,56g | Eiw: 12,59g | Kohlh: 43,69g.
Frühstück: Nestle Bear Brand Gold White Malt, Tempeh (Cooked), Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Nescafe Classic, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gunawandr's Gewichtsverlauf
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