Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 64,31g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 257,25g.
Mittagessen: 양배추쌈, 미역국, 김치, 코다리조림, 밥. Abendessen: 농심 짜파게티, 삼양 삼양라면 매운맛, 해태 아이비 (23g), 올리브영 매콤한 감자스틱. Snacks/Sonstiges: 구운계란, 천도복숭아. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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