Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
|
91,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 41,86g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 124,02g.
Frühstück: Kotimaista Riisipuuro, Maitokahvi. Mittagessen: Valio Polar Leppäsavu, Fazer Ruis Real, Atria Lihapullat ja Muusi. Abendessen: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä. Snacks/Sonstiges: Pirkka Murkku Mehujää, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maikki49's Gewichtsverlauf
|