Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 15,00g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 256,47g.
Frühstück: Nestlé Cheerios Miele 5 Cereali, Prozis Real Whey 100% Whey Protein , Bella Vita Yogurt senza Lattosio Zero Grassi, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Merry Cherry. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Certossa Gallette di Mais , Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Abendessen: Eurospin Petto di Tacchino . Snacks/Sonstiges: Sale, Chiquita Banana, Certossa Gallette di Mais , Hero Marmellata Mirtilli, Snack a Jack Gallette Caramello, Cerealia Pane alla Curcuma a Fette. mehr...
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konstantes Gewicht
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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