Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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128,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 78,25g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 251,78g.
Frühstück: Proviva Proviva50 Hallon Björnbär, Russin (Kärnfria), Quaker Havrefras, Planti Soygurt Creamy Strawberry. Mittagessen: Kolsyrat Vatten, Coop Pärondryck, Granny Smith-Äpplen, Subway Chicken Teriyaki. Abendessen: ICA Krossade Tomater, Thousand Island Dressing, Skrattande Kon Smältost, Druvan Örtmarinerad Vitlök, Flora Mjölkfri, Kolsyrat Vatten, Granny Smith-Äpplen, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Skåne Mejerier Prästost , Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Lammfärs. Snacks/Sonstiges: ICA Baby Plommontomater, Läskedryck. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Boouuii's Gewichtsverlauf
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