Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 42,17g.
Frühstück: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Morliny Polędwica z Indyka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Bułka Fitness. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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