Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 70,14g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 211,57g.
Frühstück: Salami, Biedronka Masło Ekstra, Rzodkiewka, Sos Barbecue Essential, Tarczyński Parówki z Szynki, Jajko. Mittagessen: Orzechy Nerkowca, Arbuz, Konspol Pierogi z Serem Twarogowym i Jagodami, Kaufland Jogurt Typu Greckiego, Pilos Śmietana 18%, KFD Premium WPC 80. Abendessen: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Czerwona Papryka, Sonko Kasza Jęczmienna, Lidl Mięso z Indyka na Kotlety, Cebule, Olej Kokosowy, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty. Snacks/Sonstiges: Magnetic Praliny Wysokobiałkowe, Carte d'Or Lody Czekoladowe, Ballino Sorbet Czarna Porzeczka, Czereśnie. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fabregasowa's Gewichtsverlauf
|