Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
83,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
707 kcal
|
Fett: 21,78g | Eiw: 16,31g | Kohlh: 114,64g.
Frühstück: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций). Mittagessen: Albeni Печенье. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenzzat's Gewichtsverlauf
|