Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2013
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66,0 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 77,24g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: 2% Fat Milk, Body by Vi Nutritional Shake Mix. Abendessen: 12" Medium Pepperoni & Mushroom Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Sonstiges: Flavor Originals Sociables Baked Savory Crackers, Ultra Light Beer. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Boot oder Kanu Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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KimberCat's Gewichtsverlauf
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