Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 112,03g.
Frühstück: Американо, Bridel Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. Mittagessen: Глобус Курица Бедро Гриль , Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Monini Уксус Винный Красный, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Abendessen: Волжский Пекарь Кекс Творожный. Snacks/Sonstiges: Американо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Груша Вильямс. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Vasilek1's Gewichtsverlauf
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