Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
104,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 70,57g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 191,78g.
Frühstück: Рахат Рахат Лукум, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Пирожок с Луком и Яйцом. Mittagessen: Гренковъ Натуральные Гренки с Зеленью, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Три Правила Рис по-Азиатски в Соевом Соусе, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Abendessen: Перекресток Багет Традиционный, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Дымов Ветчина с Окороком. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|