Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2954 kcal
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Fett: 71,97g | Eiw: 165,44g | Kohlh: 416,25g.
Frühstück: Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Corn Flakes Originali, Uovo, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extravergine di Oliva, Carote, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi. Snacks/Sonstiges: Iper Pizza Margherita Kamut Bio, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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