Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 108,96g | Kohlh: 94,37g.
Frühstück: Uovo, Hero Marmellata Mirtilli, Biscopan Fette Biscottate Farro. Mittagessen: Despar Seitan-Bio alla Piastra, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Abendessen: Conad Insalata Classica, Uovo, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. Snacks/Sonstiges: BPR Protein Oat Pancake Cookies, Perugina Cacao Amaro, Prozis Real Whey 100% Whey Protein , Fatina Cocco Grattugiato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Joya Yogurt di Soia Naturale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Bio Gallette con Grano Saraceno. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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