Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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127,1 kg
Bisher verloren: 46,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3996 kcal
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Fett: 178,87g | Eiw: 112,64g | Kohlh: 528,33g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Abendessen: Russian Salad, Butter , Ranch Salad Dressing , Fresh'n Easy Garden Salad, Wegmans Corn on the Cob, Pork Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Papa Pita Classic White Pita, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Brownie, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Great Value 90 Calorie Fiber Brownie, Great Value Chewy Protein Bars. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
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