Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 12,64g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 87,26g.
Frühstück: Mi Tierra Avena Integral, Terrium Alimento de Arroz. Mittagessen: Pepino (Pelado), Carozzi Cabellos de Angel, Zapallo Hervido, Muslo de Pollo, Zanahoria, Cebollas, Morrón, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Zumo de Limón, Orégano. Abendessen: Ajo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Kiwi, Manzanas Rojas Deliciosas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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