|
75.8
|
74 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 37,88g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 98,92g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Куриная Грудка, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Abendessen: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Конфета, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Разносол Грузди Соленые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.demidova071's Gewichtsverlauf
|