Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 41,14g.
Frühstück: 고추장, 라드 (돼지기름), 깨, Bragg 리퀴드 아미노스, 고추가루, 단호박, 대파, 족발, 큐원 알룰로스, Jarrow Formulas MCT Oil. Abendessen: 고추장, Bragg 리퀴드 아미노스, 큐원 알룰로스, 라드 (돼지기름), 단호박, 대파, 족발, 고추가루, 깨. Snacks/Sonstiges: 네스카페 수프리모 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kimsuk25's Gewichtsverlauf
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