Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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113,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 40,01g | Kohlh: 8,21g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Abendessen: Ovo Frito. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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daniella.benevides's Gewichtsverlauf
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