Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
|
79,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 54,37g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 210,05g.
Frühstück: Зефир, Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Благодей Квас Традиционный, У Палыча Окрошка Домашняя. Abendessen: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
nbaleva2012's Gewichtsverlauf
|