Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
|
92,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 43,74g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 146,33g.
Frühstück: Banana, Coop Yogurt Magro. Mittagessen: Zucchine Cotte, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Cocomero, Petto di Pollo, Vino Rosso da Tavola, Pane Integrale. Abendessen: Zucchine Cotte, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Patata Bollita, Insalata Mista, Salmone Cotto, Mela. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SimoneMal's Gewichtsverlauf
|