Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 137,61g.
Frühstück: Карбонат, Слабое Кофе с Сахаром, Простой Йогурт. Mittagessen: Простой Йогурт, Простой Йогурт. Abendessen: Картошка Вареная, Картошка Вареная, Куриное Филе, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Виноград, Виноград. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lerokk97's Gewichtsverlauf
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