Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 144,09g.
VorFrühstück: Now Foods Омега 3. Frühstück: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Dan Cake Хлебцы Житние с Кунжутом. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Руккола, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Abendessen: Тушеные Овощи, Куриная Грудка, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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G.Iryna's Gewichtsverlauf
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