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azu.jeno
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15 Jun 15
azu.jeno's Notizen, 15 Jun 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2015
60 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
15 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 15 Juni 2015:
894 kcal
Fett: 34,14g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 116,15g.
Frühstück:
Milka Alfajor Triple Dulce de Leche, SanCor Leche Chocolatada (200ml).
Abendessen:
Macarrones o Fideos con Queso.
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1977 kcal
Bewegung:
Elongacion - 1 Stunde, Ballet - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
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