Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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41,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 13,71g | Eiw: 201,73g | Kohlh: 296,24g.
Nachmittagstee: Putih Telur Matang, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Jambu Air, Jeruk Bali, Plum. Abendbrot: Putih Telur Matang. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Ikan Tongkol, Pare. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Running - 6 Minuten, Back workout - 1 Stunde und 2 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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