Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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104,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 140,39g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Auchan Muesli Crousty Fruits, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá. Mittagessen: Caffè (Espresso), Delizie del Sole Pesto Ricotta e Noci, Garofalo Caserecce, Pesca Noce. Abendessen: Chenin Blanc, Pema Pane Nero, Prosciutto Crudo, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Patate al Forno, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Vipiteno Yogurt 0,1% Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Caffè (Espresso). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mely971's Gewichtsverlauf
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