y otro día...
|
1104 kcal
|
Fett: 37,71g | Eiw: 44,07g | Kohlh: 149,51g.
Frühstück: Criollitas Galletitas de Agua, Actimel Actimel 0%, CasanCrem CasanCrem Clásico, Infusiones. Mittagessen: Inca Arvejas, Tortilla de acelga, Huevo, Zanahoria. Abendessen: Knorr Puré de Papas, Vegetalex Medallones de Espinaca . Snacks/Sonstiges: Blancaflor Chipa. mehr...
|
|
1786 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
aguante el chino de comida por peso
06 Aug 19 vom Mitglied: matdelc
|
Amo la comida por peso de los chinos.
06 Aug 19 vom Mitglied: Morelia C
|
Amo
Pero después no se como contabilizar esas calorías Jjaja a ojo
07 Aug 19 vom Mitglied: saiko77
|
Ay si...a mí me encanta porque encima sé cuánto como en peso total y hay mucha variedad sana
07 Aug 19 vom Mitglied: Florauin
|
Es re fácil!
Ponés, 1 cucharada de arvejas, 1 cucharada de lentejas, etc etc, media taza de remolacha, una milanesa de soja, y así, tienen opciones en Fatsecret de poner gramajes, cucharadas etc. Y no omitir aceite de oliva si es que le ponen...
08 Aug 19 vom Mitglied: Morelia C
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Florauin's Gewichtsverlauf
|