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ппц
худеем к 1 сентября 😭😖😓
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 69,38g.
Frühstück: Овсяноблин, Сыр Российский. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Овсяноблин, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Пирог с Вишней. mehr...
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1318 kcal
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Bewegung:
Duschen - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Elena.G3535's Gewichtsverlauf
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