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gurico
Notizen
07 Aug 19
gurico's Notizen, 07 Aug 19
gurico's Profil
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29.2
50,1 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
2,6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 07 August 2019:
147 kcal
Fett: 6,10g | Eiw: 3,80g | Kohlh: 19,30g.
Frühstück:
日清 お椀で食べるカップヌードル.
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1511 kcal
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche
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